一陣北風刮過 從“初夏”重返冬季
本周氣溫起伏較大，周三有小雨或雨夾雪
本報訊 前兩天，牛城市民體驗到“初夏”，這不冷空氣又來了！據市氣象臺預報，受冷空氣影響，本周將迎來兩次降水過程，周三氣溫下降幅度較大，最高氣溫僅有3~4℃，大家還要把脫掉的羽絨服再穿回來。
2月21日夜晚，市區刮起的北風，讓不少市民從睡夢中驚醒。今天，牛城的陽光依然不錯，可因呼嘯的寒風，天氣寒意較濃，氣溫驟降。據實測，昨天白天，市區最高氣溫僅為11.5℃，最低氣溫6℃。
昨天16時，市氣象臺發布周預報顯示，今明兩天，本市將持續晴到多云天氣。本周三、周日將迎來兩次降水過程，周三下午到夜間，本市將迎來小雨或雨夾雪，周日白天將迎小雨。今明兩天最高氣溫將在10~12℃，最低氣溫將再次跌破冰點。受冷空氣影響，周三日最高氣溫或跌至3~4℃，周四最低氣溫將降至-5℃。
具體預報>>>
2月23日白天到夜間，多云，偏北風2～3級，最高氣溫10～11℃，最低氣溫-2～2℃。
2月24日白天到夜間，陰有小雨或雨夾雪，偏北風2～3級，最高氣溫3～4℃，最低氣溫-2～1℃。
2月25日白天到夜間，多云，偏北風2～3級，最高氣溫7～9℃，最低氣溫-5～-1℃。
2月26日，多云，偏北風轉偏南風2～3級，最高氣溫10～11℃，最低氣溫-3～1℃。
2月27日，多云，偏南風2～3級，最高氣溫11～13℃，最低氣溫1～4℃。
2月28日，小雨轉陰天，偏北風2～3級轉3～4級，最高氣溫6～7℃，最低氣溫0～3℃。
（邢臺日報社全媒體記者 李平 通訊員 王維宸）
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降溫對人體健康的危害
心腦血管病發病增加，老年人熱平衡的能力較差，交感神經受寒冷刺激后，興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，導致血壓升高。另外，天氣突變會引起地球磁場的改變，誘發人體植物神經功能紊亂。由于老年人及心腦血管病患者不能適應這種變化，可能發生血壓突然升高、腦梗塞、腦出血或心肌梗死。國外一項試驗表明，讓一組63~70歲的老人在室溫為6℃的人工氣候室里靜坐看電視或看書，兩小時后，老年人血壓普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同樣條件下，青年人血壓的變化很小。這說明低溫容易使老年人的血管收縮。
早春時節，一些愛美的年輕姑娘早早就穿起了五顏六色的裙子。但女性膝關節對冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以后，關節局部容易出現麻木、酸痛等癥狀，久而久之，容易發生風濕性關節炎。
容易流行呼吸系統傳染病，由于早春氣候寒冷，空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。
春季鍛煉有講究
首先春季鍛煉不宜過早，春天早晨霧氣較重、溫度較低，各種細菌在春季正處于活躍的繁殖期，很容易彌漫在空氣中，加上如果粉塵較多、又遇霧天的話，則不適合鍛煉。
此外，春季鍛煉不可過猛，因為人的肌肉和韌帶還比較僵硬，如果運動前沒有做好充分準備，很容易扭傷。準備活動可選擇步行、跑步等全身運動，幫助打開全身肌肉。適量進食也很必須，空腹鍛煉可能使人頭暈目眩，建議適當喝些粥，補充點水分，增加身體熱量。在運動中，還要注意運動的時間和強度，調節好自身節奏，科學運動。
★溫馨提示
由于氣溫突降，不少兒童出現發燒、鼻塞、流涕等癥狀。專家提醒，春季氣溫溫差較大，孩子很容易受涼感冒，家長要及時為孩子增減衣物，給孩子多喝水、多吃水果蔬菜。
老年人要盡量減少出門次數，外出戴上帽子減少頭部血管受到冷空氣的刺激。高血壓病人要注意正規持續用藥。
天氣變化還會誘發哮喘病發作。因此，哮喘病人需特別關注天氣變化，注意保暖，減輕天氣因素對身體的影響。此外，忽冷忽熱的天氣易引起扁桃體發炎，因此人們應加強個人保健，尤其是溫差較大時要及時增減衣服。
